やせるダイエットのキーワード
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クランベリーはツツジ科スノキ属です。高さ10cmぐらいの低木で、常緑の小さな葉をつけます。クランベリーには、下記の3種類があります。ツルコケモモ、ヒメツルコケモモ、オオミノツルコケモモクランベリーには、さまざまな重要な健康効果が期待できます。以前から、ネイティブアメリカンは、頭痛やガンにともなう痛みまでも、いろいろな病気の治療に使用されていました。このごろでは、健康にいいフルーツということだけでなく、尿路感染症や歯肉炎の予防に作用を及ぼすことが判明しています。さらに、心臓病などに対する効果に関連しても研究されています。さまざまな病気の予防・治療にクランベリーが役立つことがわかって以来、他の方向性としての効果に関連した研究が行われています。
